DESAYUNO: Infusión +3 Discos de arroz con pasta de maní con 1 banana en rodajas + 1 vaso de agua.
ALMUERZO: Carne magra al horno con verduras al horno (coreanito, cebolla, 1 papa mediana) + 1 vaso de agua.
MERIENDA: Infusión+2 tostadas de pan negro con semillas + queso untable + mermelada+ 1 vaso de agua.
CENA: Bife de pollo+ 4 cucharadas soperas de arroz hervido+ vegetales + 1 vaso de agua.
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